نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
طريقة عمل سلطة "السيزر بالدجاج" بمكونات صحية - محتوى بلس, اليوم الخميس 21 نوفمبر 2024 10:19 صباحاً
المكونات:
صلصة السيزر:
1/2 كوب زبادي يوناني خالي الدسم
1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 1/2 ملعقة كبيرة مايونيز كامل الدسم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
1 1/2 ملعقة صغيرة خردل ديجون
1 ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج
ملح حسب الرغبة
2 فص ثوم صغير، مهروسة
1/2 رغيف خبز فرنسي مقطع إلى مكعبات صغيرة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم كبير، مهروسة
ملح وفلفل أسود مطحون طازج
للسلطة:
- صدور دجاج خالية من العظم والجلد، مشوية ومقطعة إلى شرائح
1 رأس خس روماني كبير، مقطع إلى قطع صغيرة
1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة جيدًا
تحضير الصلصة:
- في وعاء، اخلطي المايونيز وزيت الزيتون وعصير الليمون والخردل وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل والثوم.
- قلبي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- أضيفي الزبادي اليوناني واخلطيه مع باقي المكونات، ثم ضعي الصلصة في الثلاجة.
- سخني الفرن إلى حرارة 190 درجة مئوية.
- وزعي مكعبات الخبز على صينية الخبز في طبقة متساوية، واخبزيها لمدة 5 دقائق.
- في وعاء، اخلطي زيت الزيتون والثوم والملح والفلفل.
- استخدمي الخليط لتتبيل مكعبات الخبز ثم أعيديها إلى الفرن لمدة 5-6 دقائق.
- بعد ذلك، قلبي الخبز واخبزيه مرة أخرى لمدة 5-6 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا ومقرمشًا.
تجميع السلطة:
- في وعاء كبير، اخلطي الخس والدجاج والخبز المحمص ونصف كمية جبنة البارميزان.
- أضيفي الصلصة واخلطي المكونات برفق. قدمي السلطة على الفور مع رش باقي جبنة البارميزان على الوجه.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق